こんにちは、ヤマモです。 長続きのコツが書いてあるブログをよく見てます。 あなたはそんな経験ありますか? 例えばこのブログもそう、 だいたい長く続けるって難しい。 習慣化は難しいですね。 よく書いてあるアドバイスとしては、 ・1分でもやってみる。 …
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